O programie
W Brodnicy startuje kolejna odsłona programu zapobiegania upadkom, skierowana do osób po 60. roku życia. Inicjatywa realizowana przez Samorząd Województwa Kujawsko-Pomorskiego oraz Regionalny Ośrodek Medycyny Sportowej SPORTVITA ma na celu poprawę kondycji i bezpieczeństwa seniorów.
Dlaczego aktywność jest kluczowa?
Eksperci podkreślają, że głównymi przyczynami upadków nie jest sam wiek, lecz spadek siły mięśniowej, równowagi oraz wydolności krążeniowo-oddechowej. Program oferuje specjalistyczne ćwiczenia niwelujące te problemy.
Jak wziąć udział?
Uczestnicy przejdą badania kwalifikacyjne, po których rozpoczną bezpłatne zajęcia fizyczne (3 razy w tygodniu) oraz spotkania edukacyjne dotyczące zdrowego stylu życia. Zajęcia potrwają od września do grudnia 2026 r.
Rejestracja
Zapisy ruszają 2 września 2026 r. w Biurze Zdrowia i Pomocy Społecznej Urzędu Miejskiego w Brodnicy (ul. Kamionka 23, pokój 111 B). Liczba miejsc jest ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń.